のこり1/3になりました。

 暑かった夏もいつの間にか終わり、すっかり秋めいてまいりました。訪問先でも、「今日のような日を秋晴れっていうのかな?」と言うことが聞けています。毎週トレーニングに行く利用者さんがいます。目標体重まであと5キロと言われていますが、

imageCA2SCX4B「これからの季節のダイエットは厳しいな~食べるのは好きだし、栗とかキノコなんかの炊き込みご飯なんて食べ過ぎちゃうな~」と心配されています。毎週トレーニングを行いながら、「9月も終わりだね、もう今年も3ヶ月だ、あっという間に還暦をむかえて、そのうち向かえが来るんかな~何もなく過ぎてるな~」と話されていました。何もないのもいいことを伝えると「そうだな~この暑い夏をバテずに過ごせたし、調子も崩してないしな~」と言われていました。なにもないことが幸せと感じながらも、残り3ヶ月のとなり、やり残したことはありませんか?元旦を思い出しながら、残り3ヶ月を過ごしたいと思う日々です。by:ベリー

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