夏がチャンス!目指せ-○○㎏ダイエット!

気が付けば2017年上半期が過ぎ去り、7月になりましたね。

これから暑い夏がやってきます…そんな今年の夏のテーマは(私事ですが)

ダイエット!!!!

NACTの活動としても、利用者さんとジム・プールに行くことや、散歩や食事制限について考えることなど、ダイエットに関する話題は多いです。私も含め、利用者さんもそれぞれ-○○㎏の目標を決め、一緒に目標達成を目指したいと思っています!

 

外での活動も多くあるので、熱中症対策を万全に、利用者さんと楽しく!時には厳しく?

夏をenjoyしていきたいなーと思います☺

by M

 

 

 

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