昨年11月にバイクの免許を取得したAさんは、スムースにバイクに乗れるようになったものの、体重の増量により、このままでは体調に変化が起きやすいという心配があり、減量をしきりに勧めていますが、いっこうに体重に変化が見られません。かと言う私も体重の減量を目標に毎日30分歩こうと思ったり、お菓子をやめようと思ったりするものの決意が崩れ、いつも目盛りが減ることはありません。やはり強い気持ちと忍耐が必要ですね。Aさんへ食事療法や運動を勧めつつ、自分の弱さにもガッカリする毎日です。毎日、暑くなってきました。Aさんと、どちらが早く1kg減るか競争であり、自分への挑戦です。 byタケチヨ
最近のコメント
- ❝来夢❞グリーンガーデンバーベキュー大会 に minn より
- よろしくお願いします♪ に 美代ちゃん より
- 5年間ありがとうございました に 美代ちゃん より
- 年末に向けて に みよちゃん より
- デイケア来夢 12月活動報告 パート① に m.o より